苦瓜清洗大揭秘！（如何洗才能干净无比？）

摘要： 苦瓜是一种非常营养的食材，但由于苦味比较重，所以清洗十分重要。下面将介绍苦瓜的清洗方法。一、去掉表面污垢在清洗苦瓜之前，我们需要先将表面的污垢去掉。可以将苦瓜表皮刮掉一...

苦瓜是一种非常营养的食材，但由于苦味比较重，所以清洗十分重要。下面将介绍苦瓜的清洗方法。

一、去掉表面污垢

在清洗苦瓜之前，我们需要先将表面的污垢去掉。可以将苦瓜表皮刮掉一部分，再用清水冲洗一遍。

二、淋浸法

如果苦瓜表面的污垢比较多，可以用淋浸法进行清洗。将苦瓜切成段，然后将苦瓜段放在盆中，用清水淋浸30分钟左右，然后再用水冲洗干净。

三、切开泡水法

如果苦瓜有虫子或者其他不干净的东西，可以用切开泡水法。将苦瓜切成两半，然后将苦瓜放入水中浸泡20-30分钟，这样可以使苦瓜内部的污垢和虫子浮出来。

四、温水法

用温水也可以清洗苦瓜，将苦瓜放入温水中，用手轻轻揉搓，然后再用清水冲洗干净即可。

五、盐水法

在清洗苦瓜时，可以在水中加入一些盐，这样可以去除苦瓜中的苦味，并且能够使清洗更加彻底。

六、醋水法

同样的，可以在清洗水中加入一些醋，这样能够消除苦瓜中的有害物质，并且可以使苦瓜更加清洁。

七、泡沫法

在清洗苦瓜时，可以在水中加入一些洗衣粉或者洗碗精，这样可以产生泡沫，去除苦瓜表面的污垢和杂质。

八、去皮法

有些人不喜欢吃苦瓜的皮，可以将苦瓜削皮后再清洗。削皮后再按以上清洗方法进行即可。

九、用椰子汁清洗

在清洗苦瓜时，还可以用椰子汁进行清洗。将苦瓜放入椰子汁中浸泡30分钟左右，然后用清水冲洗干净即可。

十、多清洗几次

无论用哪种方法清洗苦瓜，最好多清洗几次，这样可以使苦瓜更加干净。

十一、去掉苦味的方法

如果苦瓜的苦味比较重，可以将苦瓜放在盐水中浸泡一段时间，或者加入醋或者柠檬汁，也可以加一些糖或者蜂蜜。

十二、去掉涩味的方法

有些苦瓜会有涩味，可以将苦瓜切成薄片后，在沸水中焯烫一下，然后用清水冲洗干净即可。

十三、储存方法

清洗好的苦瓜最好用厨房纸巾包裹好，放入冰箱储存。如果要保存更久时间，可以将苦瓜切成小块，放在密封袋中，放入冰箱冷冻室保存。

十四、注意事项

在清洗苦瓜时，不要用刀划开苦瓜表面，这样会导致营养流失，并且容易滋生细菌。同时也不要用过多的清洗剂或者漂白剂进行清洗。

十五、

苦瓜是一种非常营养的食材，清洗十分重要。可以选择以上的任一种方法进行清洗，最好多清洗几次，使苦瓜更加干净。同时也要注意不要使用过多的清洗剂或者漂白剂，以免对健康造成影响。